Semana 8 - Memoria de corto plazo

Como hemos hablado constantemente en las últimas clases, todos los seres humanos tenemos diferencias individuales en la memoria. Uno de los tipos de memoria más importantes en la memoria de corto plazo es la memoria de trabajo, en la cual se pueden encontrar varias diferencias individuales influenciadas por el envejecimiento, demencia, ansiedad y multitasking. 

Envejecimiento: La memoria en intervalos de retención cortos va disminuyendo con la edad. Uno de los factores que causa esto es un procesamiento más lento, como codificar la memoria más lentamente. En unas tareas a veces las personas mayores necesitan más tiempo de práctica o de estudio para demostrar un desempeño igual o similar a los adultos más jóvenes. Una vez que un estímulo está en la memoria, la tasa de olvido a lo largo de intervalos de demora es la misma en adultos mayores y jóvenes. Otro de los factores que causa la disminución de retención es la habilidad de inhibir pensamientos distractores. Unos investigadores creen que los adultos mayores tienen dificultad con inhibir pensamientos distractores que son activados por el material o por el ambiente. Esto puede resultar en atención desenfocada, codificaciones débiles e interferencia entre memorias deseadas y memorias irrelevantes. 

Demencia: La enfermedad de Alzheimer's ha demostrado en varios estudios una discapacidad leve en la memoria verbal y espacial, pero en otros ha demostrado que una discapacidad en la memoria en general. Esta discrepancia puede ser causada por la cantidad de tareas que llevan a cabo los participantes. En un estudio se demostró que los pacientes presentaron una mayor discapacidad cuando realizaban dos tareas al mismo tiempo aunque cada una por aparte podría ser realizada correctamente y con menor dificultad. Cuando las tareas deben ser realizadas simultáneamente, el desempeño empeora lo cual puede apuntar a una discapacidad en la coordinación de recursos atencionales del central ejecutivo. 

Ansiedad: Cuando alguien se siente ansioso, la atención es desviada a una preocupación sobre desempeño, autocrítica y otras maneras de pensamiento negativo. Los efectos de esta preocupación puede transportarse a otras tareas también. La preocupación también contribuye con la amenaza del estereotipo. Cuando un estereotipo negativo es activado en la mente de un miembro de un grupo, el desempeño puede ser afectado por una ansiedad o miedo de confirmar el estereotipo. 

Multitasking: En muchas ocupaciones laborales el multitasking es necesario para poder desempeñarse correctamente. En estos procesos la memoria de corto plazo es importante, junto con la función ejecutiva y la realización de tareas duales. Esto es difícil y se hace más difícil gracias a interrupciones. 

Mi pregunta hoy es, ¿creen que la memoria de corto plazo puede ser mejorada durante las circunstancias previamente mencionadas? Si creen que sí, ¿qué ejemplos pueden dar de como llevarlo a cabo? 

#memoriadecortoplazo #dificultades #memoriadetrabajo #diferenciasindividuales

Referencia

Scott, T. W. (2018). Learning and Memory: Principles, Processes, and Procedures. Routledge.