Aprendizaje y Memoria

Los problemas son ocurrencias que absolutamente todos los humanos experimentamos y cada uno tiene un nivel de complejidad distinto al otro. Es crucial que sepamos solucionar problemas de una manera eficiente, pero también es importante que como futuros psicólogos, sepamos hacerlo para ayudar y guiar a nuestros pacientes a hacerlo por sí solos. Entonces, ¿cómo solucionar un problema? Solucionar problemas, un proceso cognoscitivo complejo que requiere de nuestra atención y nuestro tiempo, se lleva a cabo en diferentes pasos: identificar el problema, establecer metas, explorar posibles soluciones, actuar, anticipar consecuencias y evaluar el resultado. Identificar el problema:  La identificación de un problema no siempre es un proceso obvio y simple. Muchas personas tienden a escoger el primer problema que se les ocurra, pero es necesario invertir tiempo en considerar cuidadosamente la  naturaleza  del problema.  Establecer metas:  Para establecer metas y buscar un...